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微波食品產生致癌化合物

微波爐使用不當致癌

第一,微波食品產生致癌化合物

曾有研究表明,微波過的肉類會產生致癌物;牛奶、水果、麥片中的氨基酸也會在微波後轉化為致癌物;蔬菜中的植物生物堿同樣會在微波後轉化成致癌物危害我們健康。

第二,食物營養嚴重流失

微波爐烹煮的食物會使蔬菜中的礦物質、維生素及營養成分極大的減少,或轉變成致癌物。

第三,身體會暗中產生一定的變化

如荷爾蒙失調,淋巴和消化系統紊亂,血液和免疫力異常,情緒低落、記憶退化,永久性腦損傷,甚至還會引發心髒病。

第四,所加熱的食物禁忌

用微波爐最好不要油炸食品,因為高溫會使油光飛濺,導致火災發生,如果萬一爐內起火,千萬不要打開微波爐的門,應先切斷電源,等火熄滅後再打開門。另外,烹煮帶殼的食物時,應先將殼刺破,以免引起爆炸。
第五,擺放位置的誤區

由於微波爐具有輻射,因此不要把它放在臥室,應盡量放在通風的地方。並且還要和電視機、收音機離開一定的距離,否則會影響視聽效果。

開啟微爐後,最好與它保持1米的距離,不要用眼睛直視。否則會引起頭暈、目眩、乏力、消瘦、脫發等症狀。

預防癌症有什麼方法

預防癌症最有效的5個方法

開窗半小時

家居裝修,經常會產生甲醛、氡等致癌氣體,它們一般藏在花崗岩、水泥、瓷磚裏,通過呼吸道進入人體,吸取過量就會誘發肺癌。所以,建議每天開窗半個小時,這些有毒氣體的濃度就會降至與室外相同。燃燒天然氣也會產生氡,所以在廚房工作最好打開窗戶進行通風。

社會大眾對保持心臟健康的意識及需求不斷增加,香港心臟專科中心應運而生,為心臟病患者進行檢查及適當的治療,其中包括心臟科專科診症、通波仔、心導管射頻消融術等,並希望廣泛傳播有關心臟保養及有關疾病的知識,預防勝於治療。

曬15分鍾太陽

許多女生最害怕被太陽曬黑,但其實曬太陽也是不錯的防癌方法。通過陽光,人體可以合成維生素D,如果這類元素不足,會增加患乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風險。需要注意的是,曬太陽可以防癌,但不適宜在烈日下暴曬,時間也不要太長,一般15分鍾就足夠了。

保證睡眠

睡眠不足也會致癌,調查研究發現,每晚睡眠如果不足7小時的女性,患乳腺癌的幾率高47%。這是因為睡眠期間會產生一種褪黑激素,能緩解女性體內雌激素的產生,從而抑制乳腺癌的發生。另外,要盡量避免晚睡,最好晚上10點半前開始洗漱,保證11點前能入睡。如果中午能打個小盹,也能起到防癌的功效。

走路一小時

哈佛大學公共衛生學院對7萬人進行了長期調查發現,每天只要走路一小時,就可以降低一半患大腸癌的幾率;而每天飯後散步30分鍾,或者每周散步4小時,能使患胰腺癌的風險減少一半。其主要依據是因為胰腺癌和身體熱量過高有關,走路可以消耗熱量,可預防胰腺癌的發生。運動出汗也能使體內的鉛、鍶等致癌物質隨汗水排出體外。

疣治療極其難以根治,再加上疣成因普遍,患者即使接受治療,復發率還是高達90%。而且疣患者常常因為患疣而痛苦不堪,原因有二。

幹毛巾擦背

摩擦生熱會激活背部皮下肌肉組織裏的一種細胞,能吞蝕並破壞癌細胞。對於中老年人,不管是搓、擦、撓背部,還是用幹毛巾反複摩擦整個背部10分鍾,直到皮膚發紅發熱為止,都是很好的保健方法。

櫥櫃整體的清潔和保養

櫥櫃門板清潔和保養

一、櫥櫃門板保養

1、避免臺面上的水流下來浸泡到門板,否則長久後會產生變形。

由於人們喜歡全新辦公室傢俬用品的原因,還有一個原因就是有些人總是認為全新傢俬的使用壽命更長的想法,其實二手市場office furniture同樣具有很長的使用壽命,而且專業的收購辦公室傢俬的企業都具有一定的翻新整理專業技術,可以將二手的傢俬重新翻新和整理。

2、門板合頁及拉手出現鬆動及異響,應及時調校或通知廠家維修。

3、實木門板可使用傢俱水蠟清潔保養。水晶門板可用絨布沾溫水或中性清潔劑擦拭。

二、櫥櫃門板清潔

1、油漆類門板不可用可溶性清潔劑。

2、所有苯類溶劑和樹脂類溶劑不宜做面板清潔劑。

櫥櫃櫃體保養清潔

一、櫥櫃櫃體保養

1、上櫃的承載力一般不如下櫃,所以上櫃內適合放置輕的物品,如調味罐及玻璃杯等,重物最好放在下櫃裏。

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2、放入櫃內的器皿應該清洗乾淨後再放入,特別要注意需把器皿擦幹。

3、櫥櫃中的五金件用幹布擦拭,避免水滴留在表面造成水痕。

4、料理台的水槽可以事先用細絲兜住內部濾盒,防止菜屑及細小殘渣堵住水管。

二、櫥櫃櫃體清潔

1、每次清洗水槽時,要記得把濾盒後的管部頸端一併清洗,以免長期堆積的油垢愈積愈厚。

2、如果油垢長期堆積在水槽管道內,不易洗淨,那麼試試在水槽內倒一些廚房去油漬的清潔劑,然後用熱水沖,再以冷水沖。

櫥櫃臺面清潔和保養

一、櫥櫃臺面保養

1、應該避免熱鍋、熱水壺直接與櫥櫃接觸,最好能置於鍋架上。

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2、操作中應儘量避免用尖銳的物品觸擊臺面、門板,以免產生劃痕。無論選擇何種臺面,都應在砧板上切菜料理食物,除了可以避免留下刀痕之外,還能做到更好的清潔衛生。

3、一般材質的臺面,有氣泡和縫隙,如果有色液體滲透其中會造成污漬或變色,因此應避免染料或染發劑直接置於臺面上。

4、化學物質的侵蝕,對於很多材質來說是不允許的。例如,不銹鋼臺面沾到鹽分就有可能生銹,因此平時應注意避免將醬油瓶等物品直接放在臺面上。

5、人造板材櫥櫃應避免積水長時間滯留在臺面上。

二、櫥櫃臺面清潔

1、人造石和不銹鋼材質的櫥櫃切忌用硬質百潔布、鋼絲球、化學劑擦拭或鋼刷磨洗,要用軟毛巾、軟百潔布帶水擦或用光亮劑,否則會造成刮痕或侵蝕。

2、防火板材質的櫥櫃可使用家用清潔劑,用尼龍刷或尼龍球擦拭,再用濕熱布巾擦拭,最後用幹布擦拭。

3、天然石臺面宜用軟百潔布,不能用甲苯類清潔劑擦,否則難以清除花白斑。清除水垢時,不能使用酸性較強的潔廁粉、稀鹽酸等,否則會損壞釉面,使其失去光澤。

4、如果櫥櫃是原木材質,應先用撣子把灰塵清除乾淨,再以幹布或沾原木保養專用乳液來擦拭,切勿使用濕抹布及油類清潔品。

Home 21始於2013年,為一站式傢俬、家品零售品牌,在全港擁有6家門市。

5、洗滌盆或煤氣爐等臺面處應避免敲擊或受到撞擊,兩塊臺面相接處,應避免水分的長期浸泡。